• Diminuer le stress

 

• Relâcher les tensions

 

• Eveiller la mémoire du corps

 

• Régénérer la force vitale

 

• Communiquer avec soi-même

 

• Renforcer la connaissance de soi

 

• Réveiller la confiance et l’estime de soi

 

• Penser sa vie et la créer

 

• Retrouver la joie de vivre

 

• Trouver le calme et la sérénité

Détente et massage